もうお酒に支配された人生はイヤだ

酒人生からの脱出記録

2019-03-04から1日間の記事一覧

断酒での運動の効果?

断酒16日目 三月に入りここ大阪ではすっかり暖かく、今年は暖冬だったなと思います 桜の時期も早く来そうですね 昨日は勘平マラソンに出場しました 練習不足もあってタイムはボロボロでしたけどなんとか完走しました✌️ 2年ほど前からダイエットにと思い走り…