断酒17日目 日曜日にマラソンに出ましたが筋肉痛がひどいです 40代になって2日目にひどくなるのは年齢を感じます アルコールは筋肉痛を増加させるとも聞いたので、今回はどれくらい回復力が違うのか体で感じたいと思ってます さて、アルコール依存症について…