断酒20日目 離脱症状も収まり、睡眠平均7時間ぐらいで落ち着 顔のむくみも明らかに減って来ており 断酒の効果を感じています ところで、私は断酒すると必ずと言っていいほど便秘になります 今まで飲みまくっていた時はほとんど下痢状態で固形のものは出した…