断酒5日目 今日も我慢するのがキツかったです どうも仕事終わりの空腹時が一番飲酒欲求が強くなります 私の場合、仕事中は全く飲みたくないけど仕事終わりや休日は朝から飲みたくなります 満腹になると飲酒欲求が抑えられるようなのでかきこむ様にすぐさま夕…

今日で断酒４日目 朝から頭の中ではお酒の事ばかりが出てきます これもアルコールの影響でしょう 過去にも数回チャレンジしながらもことごとく失敗してます でも今度こそ絶対に負けないぞ！！